![Cum sa iti alegi o saltea?]({"full":{"0":"2021\/08\/Cum-sa-iti-alegi-o-saltea.jpg","1":1000,"2":563,"3":false,"file":"https:\/\/vacantedefamilie.ro\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/Cum-sa-iti-alegi-o-saltea.jpg"}})
Cum sa iti alegi o saltea?
Somnul este influentat de mai multi factori , printre care si salteaua pe care dormim. Cum alegi o saltea? Vei vedea mai jos…
Sa cauti o saltea noua pentru casa ta poate deveni o adevarata tortura. Dar daca te ghidezi dupa cativa pasi simpli, acest lucru poate fi mai usor decat crezi….
Ce caracteristici ar trebui sa iau in considerare atunci cand vreau sa aleg o saltea?
Primul lucru la care ne vom uita sunt toate caracteristicile principale pe care o persoana ar trebui sa le ia in considerare pentru a gasi o saltea care sa se potriveasca pe deplin cu ceea ce corpul lor are nevoie pentru a avea o noapte placuta si lunga de odihna:
Ferma sau moale ?
Cand vorbim despre fermitate , ne referim la perceptia pe care o simtim despre cat de tare sau moale este salteaua atunci cand ne intindem pe ea.
Ferma
Cand spunem ca o saltea este ferma, ne vom referi la sentimentul pe care il percepem atunci cand ne intindem pe umplutura sa este destul de tare.
Neted
Cu acest termen intelegem ca, atunci cand ne intindem pe saltea sentimentul pe care il simtim este unul de scufundare…
In cadrul industriei de somn si odihna, puteti gasi 5 tipuri de duritate :
Duritate TIP 1
Ele sunt atat de rare incat sunt fabricate numai la cerere prealabila. Ortopedic nu sunt recomandate deloc (cu exceptia cazului in care greutatea corporala nu ajunge la 60 kg), sunt cele mai moi saltele de pe piata.
Duritate TIP 2
Acestea sunt inca saltele foarte moi, recomandate persoanelor a caror greutate corporala este intre 60 kg si 80 kg si le place sa se scufunde in saltea. Putini ortopezi sunt de acord sa recomande acest tip de saltele.
DURITATE 3
Acestea sunt saltelele perfecte pentru acele persoane care doresc sa se odihneasca mult si de durata, pe langa faptul ca sunt complet confortabile pentru coloana vertebrala, orice ortoped iti va spune ca aceasta este salteaua ideala si sunt valabile pentru greutati de pana la 120 kg. Toate saltele de brand ,au fost fabricate cu aceasta duritate (recomandare: saltea medicinala).
DURITATE 4
Saltelele din aceasta clasificare sunt considerate saltele dure, ideale pentru corpurile cu greutatea cuprinsa intre 120 kg si 140 kg. Daca esti in afara acestor masuratori aceasta duritate va stresa spatele tau.
Acestea sunt cele mai tari saltele, nerecomandat pentru coloana vertebrala decat daca cantaresti mai mult de 140 kg. In plus, trebuie sa comanzi in avans fabricarea acesteia.
Adaptabilitate
Cand vorbim despre adaptabilitatea unei saltele, ne referim la placerea in care fiecare dintre materialele utilizate unt cuplate la structurile, curbele si morfologia corpului. Recunoscand fiecare punct de presiune din corpul tau si ajustandu-te in masura in care au nevoie te vei putea bucura in voie de un somn bun.
Punctele de presiune, in sectorul somnului sunt acele parti ale corpului care au nevoie de o adaptabilitate si fermitate deosebita.
Temperatura
Aceasta caracteristica este responsabila pentru masurarea senzatiei de caldura pe care corpul o percepe atunci cand a intrat in contact cu umplutura saltelei.
![Consilierea psihologica te scoate din impas]({"jaw_blog-16_9-small":{"file":"https:\/\/vacantedefamilie.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Consilierea-psihologica-te-scoate-din-impas-170x95.jpg","width":170},"jaw_blog-16_9-middle":{"file":"https:\/\/vacantedefamilie.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Consilierea-psihologica-te-scoate-din-impas-270x152.jpg","width":270},"jaw_blog-16_9":{"file":"https:\/\/vacantedefamilie.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Consilierea-psihologica-te-scoate-din-impas-475x267.jpg","width":475},"jaw_blog-16_9-big":{"file":"https:\/\/vacantedefamilie.ro\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Consilierea-psihologica-te-scoate-din-impas-878x494.jpg","width":878}})